quinta-feira, 21 de junho de 2018

Afirmações e Yoga para o Parto

O próximo encontro do grupo de gestantes "Gesta Indaial" abordará dois assuntos que se conectam na forma mental e corporal na vida da gestante e da puérpera. 

-Meu corpo é perfeito! 
-Tenho pessoas que me amam e me apoiam do meu lado!
-Eu sou maior que a dor! 
-Eu consigo parir! 
Estas são algumas das afirmações para o parto que iremos expor na nossa roda de conversa. Será que as afirmações são realmente importantes na preparação para um parto calmo e empoderado? Venha descobrir e compartilhar experiências, de mulher para mulher.


Teremos também uma convidada especial para o nosso encontro: Cristiane Budag- Doula e Profª de Yoga para o Parto, que abordará sobre a Yoga para o Parto, a importância desta prática específica para gestante, com um olhar voltado ao parto natural. Ampliando a conexão entre mãe, bebê, corpo e alma, direcionando movimentos de abertura. 


Vai ser LINDO, e você: mulher, gestante, mãe, pai, tia, avó, amiga, será muito bem-vinda na nossa roda de conversa do Gesta Indaial! Os encontros são gratuitos!


Data: 30 de junho de 2018 - Sábado
Horário: 15:00 horas. 
Local: Espaço Celeste - (Centro de Indaial)
Fone para contato: (47) 99651-1105 - Lara
Confirme sua presença no evento e venha participar!


quarta-feira, 8 de novembro de 2017

Piquenique do puerpério, bebês e mama!

Que tal encerrar o ano com um piquenique do Gesta Indaial? 
Isso mesmo! Vamos nos reunir para falar sobre assuntos que muitas mulheres e mamães tem dúvidas, o puerpério que é a fase após o parto onde há mudanças físicas e também emocionais, a nova rotina de cuidar de um bebê e de amamentar. 
Teremos uma convidada especial para conversar conosco sobre estes assuntos, a enfermeira obstétrica Luciane d'Avila. 

Como está sendo esse momento para você? 
Quer dividir experiências com outras mulheres? 
Vem papear, vem trocar vivências, vem conversar de mulher para mulher, vem participar do nosso piquenique!

Data: 02 de Dezembro de 2017
Horário: 15:00 horas
Local: Gramado da Fundação Indaialense de Cultura (FIC). Em caso de chuva o evento será realizado no Espaço Celeste de Indaial. 
Fone para contato: (47) 99651-1105

-Traga frutas, biscoitos, bolinhos ou o que você preferir para degustar em nosso delicioso piquenique! 
Os encontros são gratuitos. Crianças, papais, titias, amigas e avós são bem-vindas.



Registro do encontro de Outubro

Dia lindo, sol brilhando para esses bebês fofos! 😍
Encontro do Gesta Indaial sobre introdução alimentar do bebê com a nossa convidada especial, nutricionista Pamela Frozza, que abordou de forma fácil e saudável este assunto importante. 
Agradeço a participação de todos.
Obrigada pelo conhecimento e carinho que você passou para nós, nutri Pamela! 
Gratidão! 



terça-feira, 17 de outubro de 2017

Próximo encontro: Introdução Alimentar do bebê!

Chegou a esperada hora de introduzir os alimentos para o seu bebê, com quem você vai conversar sobre isso? com sua vizinha? com o Google? Que tal, com uma nutricionista?  
É isso mesmo, o Gesta Indaial deste mês irá receber uma visita especial da Nutricionista Pamela Frozza, que irá abordar este assunto importante que é a Introdução Alimentar do bebê!
Nesta fase os hábitos saudáveis são essenciais para o desenvolvimento do bebê, mantendo a amamentação e introduzindo os alimentos de forma gradual, respeitando o tempo do baby!
Quando, quanto e como introduzir os alimentos?
Vem conversar na nossa roda, vem tirar suas dúvidas, vem contar sua experiência como mãe, vem papear!



Data: 28/10/2017 (sábado)
Hora: 15:00 horas
Local: Espaço Celeste de Indaial


Os encontros são gratuitos. Crianças são bem-vindas.
Fone para contato: (47) 99651-1105
Confirme sua presença no evento do facebook!


Encontro de Setembro de 2017!

Registro do encontro maravilhoso de hoje! Sol brilhou para nossa roda de conversa! 
Discutimos sobre a dor do parto, e a importância da aceitação e empoderamento durante o trabalho de parto e parto! Contamos com relatos lindos de parto e a experiência sobre a dor do parto! Lembre-se que a sua dor não é maior que você! 







Gratidão pela participação de todos! 


sábado, 5 de agosto de 2017

Próximo encontro Gesta Indaial 20/08/2017


O próximo encontro do Gesta Indaial abordará sobre os hormônios durante a gestação e parto. 
Na gestação a mulher passa por muitas variações hormonais, que mexem desde o aspecto físico até o emocional, o corpo vai se modificando durante todo esse ciclo até no parto. Os sentimentos mudam de uma hora para outra, ora feliz, ora triste. Os peitos crescem, o sono aumenta e a lombar? nem se fala!
Durante o parto, o cérebro e o útero trabalham juntos, controlando o sistema hormonal e preparando a mulher para a maternidade.
É realmente uma "dança dos hormônios"!
HCG, progesterona, estrogênio, aldosterona, ocitocina, melatonina, relaxina, adrenalina, prolactina... uma orquestra hormonal!
Quer conhecer mais sobre as alterações hormonais durante a gestação e parto? Vem participar da nossa roda de conversa!
Vem contar a sua experiência, vem tirar dúvidas e vem papear!
Os encontros são gratuitos.
Dia: 20/08/2017 (Sim, é no Domingo)
Horário: 15:00 horas.
Local: Espaço Celeste em Indaial
Fone para contato: (47)99651-1105
Confirme sua presença.



terça-feira, 9 de maio de 2017

Registro do encontro de Abril



Registro do encontro do Gesta Indaial do mês de Abril!
Falamos sobre amamentação, a importância desse ato de amor entre mãe-bebê-família.
Com adicional de relatos lindos de partos ❤️
Gratidão pela participação e presença de todos nesta tarde maravilhosa! 
Até o próximo encontro no mês de maio!